Sorri mais vezes durante o dia e tudo vai parecer mais leve, mesmo que seja o mesmo dia de todos os dias. Pelo menos tenta sorrir, nem que seja para ti próprio. Aos poucos vai-se tornando num sorriso que vem de dentro, que emerge espontaneamente, incontrolável, como se a felicidade nos repuchasse os músculos da face. Um sorriso que se reflecte nos olhos e em toda a semblante, sincero, verdadeiro, que é capaz de mudar o dia de quem se cruza com ele. Ah! como é bom um sorriso assim… E esse pequeno e simples acto, tão fácil de executar, é a chave que abre os portões do nosso castelo interior, no qual nos refugiamos perante todos esses minúsculos mas extenuantes conflitos, picardias, desavenças e malcriações que nos põe sob um stress miudinho, dia após dia....

Sorrir não é a solução pra os males do mundo, mas parece-me um bom começinho :D